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Lutas Esportivas

Lutar é uma das atividades esportivas mais antigas.

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Artes Marciais

Muitas destas artes de guerra do Oriente e Ocidente deram origem a artes que são praticadas atualmente em todo o mundo.

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Defesa Pessoal 

Defesa pessoal é um conjunto de métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal.

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Por que Praticar?

Benefícios da prática de Lutas, Artes Marciais e Defesa Pessoal

Alivia o Stress

Para quem quer relaxar e descontrair depois de um dia duro de trabalho.

Auto Defesa

Além de se sentir mais confiante irá também elevar sua autoestima.

Personalidade

Ensina a Disciplina, o respeito, o controle emocional, a concentração e a paciência.

Novas Amizades

Você conhecerá novas tribos e irá ampliar seu ciclo de amizades

Melhora a Saúde

Perda de peso, fortalecimento corporal, condicionamento físico e capacidade mental.

Determinação

Você aprende a não desistir facilmente dos objetivos, sejam eles dentro ou fora do tatame.